Autor: Jolana Holáňová

Jak bezpečně najít bezpečné (spolu)bydlení

Jolana Holáňová

O nájemní bydlení je enormní zájem. Vysoké ceny nemovitostí drží lidi, kteří toužili po vlastním, stále v pronájmech a k nim přibývají z řad mladých další. Není divu, že v srpnu, kdy nájemní poptávka i díky studentům hledajícím spolubydlení vrcholí, se o byty utkávají desítky zájemců. V Praze Bezrealitky zaznamenaly v průměru na jeden byt více než 70 zájemců a více než 40 v Brně. I to vede hledající k tomu, že pátrají, kde se dá, a opatrnost jde často stranou. Na co byste si při hledání nájmu měli dát pozor? Falešné inzeráty Podvodné inzeráty jsou internetový evergreen.…

Přečíst si více

Odborníci se shodují: S čištěním začněte už od prvního zoubku

Jolana Holáňová

Je to tak. Napříč názorovým spektrem všech stomatologů panuje shoda v tom, že s objevením prvního mléčného zubu přišel čas na koupi prvního kartáčku vašeho miminka. Sonické zubní kartáčky v poslední době doslova zaplavily naše koupelny a jednoznačně jsou vhodné i pro nejmenší. Studie dokazují, že jsou k dětským zubům šetrnější. Jemně vibrující hlavice, která se lehce přikládá k jednotlivým zoubkům odvede velké množství práce. Bliká, mění barvy, vydává zvuky, a tak je velká šance, že to vaše dítě bude bavit. Navíc se svým vlastním sonickým kartáčkem mohou napodobit svoje rodiče, a to je také…

Přečíst si více

Whirpool recept: Tilápie pečená se zeleninou

Jolana Holáňová

Tilápie nilská je sladkovodní ryba s pevným bílým masem s nasládlou chutí. Je oblíbená i pro minimum drobných kostí. Po upečení zůstává šťavnatá – zvlášť, když použijete kombinaci páry a horkého vzduchu. Pokud chcete během léta připravit něco lehkého, rychlého a přesto dobrého, vyzkoušejte náš recept na tilápii s pečenou zeleninou. Lahodný pokrm s nádechem středomořské kuchyně upečete v jednom pekáčku za pár minut. Na čtyři porce budete potřebovat: A jak postupovat? Pára zajistí nadýchanější pokrm Pára zvýrazní v jakémkoliv pokrmu přirozenou chuť použitých surovin, ať jsou to ryby, maso či zelenina, navíc s minimem soli,…

Přečíst si více

Buďte kreativní a usušte si dobroty k zakousnutí

Jolana Holáňová

Sušička potravin je jako vstupenka do světa nekonečných chutí a možností. Doma si můžete snadno připravit ovocné i zeleninové chipsy, voňavé bylinky nebo domácí jerky, které si dokonale porozumí s vašimi chuťovými pohárky. Je to vlastně tvořivé dobrodružství s chutnou tečkou na konci. Přidáte se? Ovocná a zeleninová fiesta Jablka, hrušky nebo banány nakrájejte je na tenké plátky, sušte při 55–60 °C a sledujte, jak se promění v křupavé, sladké pochoutky. Trocha skořice na jablka a máte delikatesu, která vám udělá radost při každém zakousnutí. Kdo by si pomyslel, že z obyčejných…

Přečíst si více

Recept: Poke bowl podle Kateřiny Neumannové

Jolana Holáňová

Už jste někdy ochutnali poke bowl? Je to havajská specialita v podobě misky s rýží a dalšími surovinami jako jsou marinované ryby, čerstvá syrová zelenina, mořské řasy nebo ovoce nakrájené na kousky. To vše ochucené různými zálivkami a kořením. Poke bowl má ráda i ambasadorka značky MORA a legendární olympijská vítězka Kateřina Neumannová, která se s námi podělila o recept s opečeným lososem. Za pár dní se možná s Kateřinou potkáte na 13. ročníku oblíbeného ČEZ Lipno Sport Festivalu, v němž se Kateřina angažuje již od samého začátku. Festival se koná od 16. do…

Přečíst si více

Umělá inteligence: Prospěšná pro náš domov a každodenní život

Jolana Holáňová

Umělá inteligence (AI) je dnes nedílnou součástí našeho života, ať už si to uvědomujeme nebo ne. Přes svou někdy futuristickou povahu proniká do našich domovů a usnadňuje nám každodenní úkoly. Tento článek se zaměřuje na to, jak může umělá inteligence zlepšit kvalitu našeho života, usnadnit práci a ušetřit nám spoustu času. Umělá inteligence a její vliv na domácí prostředí Moderní technologie umožňuje integraci umělé inteligence do nejrůznějších zařízení v našich domovech. Od chytrých termostatů, které dokážou analyzovat naše návyky a optimalizovat spotřebu energie, až po inteligentní osvětlení, které se přizpůsobuje…

Přečíst si více

Gorenje: Svačinky plné nápadů

Jolana Holáňová

Připravit chutné a vtipné svačiny je skvělý způsob, jak potomky přimět pravidelně jíst. Když popustíte uzdu své kreativitě, bude je to bavit a snědí nejen to, co samy chtějí, ale i to, co je zdravé. Stačí toustový chléb, pár dalších ingrediencí, co zrovna najdete v lednici a špetka fantazie. Zvířecí obličeje Opečte tousty v toustovači, namažte je krémovým tvarohovým sýrem a vytvořte zvířecí obličeje pomocí sýra, zeleniny a uzenin. Začněte třeba kočkou – je snadnější, než si myslíte: oči uděláte z plátků okurky a oliv, nos z kousku mrkve a fousky z…

Přečíst si více

Letní dobrota: kuskus s pečenou zeleninou

Jolana Holáňová

Léto a teplé počasí doslova volají po lehkém jídle, které připravíte raz dva, je zdravé a přitom všechny kolem stolu zasytí. Zkuste své rodince připravit lahodný pokrm v podobě celozrnného kuskusu s pečenou zeleninou. Příprava je opravdu jednoduchá a uvidíte, že zabodujete! Množství: 4 porce Příprava: 10 minut Pečení: 25 minut Náročnost: nízká Připravte si: A jak postupovat? Všechnu zeleninu poctivě nakrájejte na menší kousky. Pokrájenou zeleninu rozprostřete na větší plech vyložený pečicím papírem, zakápněte olivovým olejem, okořeňte, osolte a dobře promíchejte. Takto připravenou zeleninu dejte péct do trouby předehřáté na 195 °C…

Přečíst si více

Recept: To nejlepší kuře na paprice

Jolana Holáňová

Kuře na paprice patří k nejoblíbenějším receptům české i slovenské kuchyně. Svůj původ má ale v Uhrách pod názvem „kuřecí paprikáš“. Už začátkem 19. století se však stal oblíbeným receptem v celém Rakouském císařství, odkud doputoval do Čech a z Uher zase na Slovensko. Vyzkoušejte náš recept na báječné kuře na paprice s bramborovými noky – je lahodný a váš jídelníček rozhodně obohatí. Recept jsme připravili pro pět osob: když jedna nebo dvě porce zbydou, budete mít další den oběd do krabičky. Kuře na paprice totiž chutná skvěle i druhý den. Množství: 5 porcí Příprava: 30…

Přečíst si více

Jak se starat o citlivou a jemnou pokožku dítěte

Jolana Holáňová

Každá maminka chce pro své miminko jen to nejlepší. Od prvních chvil života dítěte je důležité věnovat péči jeho citlivé pokožce, která je mnohem tenčí a náchylnější k podráždění než u dospělých. Proto je nutné vybírat pečlivě nejen plenky, ale také šetrnou a jemnou dětskou kosmetiku. V dnešní době je na trhu široká škála produktů, které se pyšní přirozeným složením vhodným pro jemnou dětskou pokožku. Určitě se vyhněte parabenům či umělým barvivům a dalším zbytečným chemikáliím. Zaměřte se na výrobky, jejichž složení obsahuje co nejvíce přírodních látek. Mezi tyto produkty patří…

Přečíst si více

Co zvažovat při výběru svatebních šatů

Jolana Holáňová

Nastal čas, čeká vás svatba a vybíráte pomalu své svatební šaty. Jak ale vybrat ty správné, když jich je na trhu nepřeberné množství? Pokračujte ve čtení našeho průvodce, který vám přináší přehled faktorů, které byste měla zvážit při pořizování svatebních šatů. Rozpočet Stanovte si rozpočet svatby a vyčleňte si částku na Praha – svatební šaty. Nezapomeňte do částky započítat i doplňky, obuv, spodní prádlo a čištění svatebních šatů po svatbě. Typ postavy Důležitou roli při výběru svatebních šatů hraje vaše postava. Máte spíše větší bříško nebo zadek a nohy? Má vaše…

Přečíst si více

Nejúspornější pračky Whirlpool Fresh Care+pro nadýchané prádlo. Kalkulátor Youreko ukáže, kolik ušetříte

Jolana Holáňová

Whirlpool uvádí na trh inovované tiché pračky s inteligentní technologií 6. SMYSL a unikátní funkcí FreshCare+ pro svěží, nadýchané prádlo. Vedle celé řady špičkových technických a technologických řešení mají zásadně vyšší úspornost. Řada modelů se řadí do absolutně nejúspornější energetické třídy A nebo dokonce ještě vyšší třídy A-20 %. Podle nezávislého kalkulátoru Youreko s nimi ušetříte za dobu, kdy vám budou věrně sloužit, tisíce korun. V prodeji jsou již modely s kapacitou 7, 8 a 9 kg, Na podzim pak přibydou ještě pračky s kapacitou 10 a 11 kg. Vůně čerstvě vypraného prádla má pro…

Přečíst si více

TIP: Nejlepší zmrzlina? Přece ta domácí!

Jolana Holáňová

Ovocná zmrzlina, krémové gelato, sorbet nebo stále oblíbenější mražený jogurt jsou lahůdky, které k létu prostě patří a nikdy se neomrzí. Stačí vaše fantazie, pár kvalitních surovin a výkonný zmrzlinovač – a začnou se dít věci. To nejlepší je, že vlastnoručně připravené mražené dezerty budou obsahovat jen to, co máte sami rádi, a mohou být i bez cukru, laktózy, barviv a dalších přísad, které nechcete konzumovat. Zmrzlina a gelato Základ dobré zmrzliny i gelata tvoří mléko, smetana a cukr, které se dál ochucují. Hlavně ovocem, ovocnými šťávami, ořechovou nebo vanilkovou pastou,…

Přečíst si více

Recept: Kynuté koláče s jahodami

Jolana Holáňová

Kynuté koláče s tvarohovou náplní a náloží čerstvých jahod nejen neodolatelně voní, ale jsou také pastvou pro oči. Hodí se k snídaní i k svačině a uděláte jimi radost hlavně dětem. Můžete je klidně zabalit s sebou na výlet. Dáte si s námi? Množství: 1 plech (asi 14 koláčů) Příprava: 30 minut (plus 30 minut kynutí) Pečení: 20 minut Náročnost: vyšší Připravte si: Na koláč: Na tvarohovou náplň Na drobenku Jak postupovat? Začněte tím, že si z nachystaných surovin připravíte kvásek. Do vyšší nádoby nalijte celých 50 ml teplého mléka. Přidejte rozdrobené čerstvé droždí, jednu lžíci…

Přečíst si více