Jak cvičit doma: Užitečné tipy na pomůcky, které pomohou

Skončila zima a nadbytečná kila musí pryč. Nemusíte však nutně chodit do posilovny, abyste se dostali do kondice. I domácím cvičením spálíte spoustu kalorií a posílíte celé svalstvo. Představíme vám několik pomocníků, které by neměly chybět ve vaší domácí posilovně. Foto: Electroworld.cz Proč byste i vy měli začít cvičit doma Ušetříte čas i peníze. Jen si to představte. Nejbližší posilovnu od domu máte 30 minut. Strávíte tak minimálně hodinu na cestě, abyste se do tělocvičny vůbec dostali. Permanentky do posilovny nepatří zrovna mezi nízké náklady – za hodinu v obyčejné posilovně sice zaplatíte…

Přečíst si více

Jakou vázu vybrat pro květiny?

Rostliny jsou dekorativním prvkem, který opravdu udělá dojem a může do interiéru přinést jedinečnou atmosféru. V důsledku toho je těžké si představit místnost, ve které by chyběla taková ozdoba. Tento trend je zvláště nyní, tedy v době příchodu jara, kdy se vše probouzí k životu, velmi viditelný. Oblíbené nejsou pouze pokojové rostliny, ale také řezané květiny umístěné ve váze. Aby vypadaly co nejlépe, je třeba vybrat odpovídající flakon, který se hodí například k stylu, ve kterém byl obývací pokoj nebo jídelna zařízena. Jak toho dosáhnout? Podle čeho se řídit, abyste…

Přečíst si více

Rekuperace je krok k zelenější domácnosti

Zelená domácnost je heslo, které se v médiích objevuje čím dál častěji. Naše společnost začíná myslet i na to, že země musí být obyvatelná i pro další generace a výrazně se tak zvyšuje zájem o energeticky udržitelné hospodářství, energie a další. Zatímco o zelené energii – a fotovoltaice – se mluví dost často, existují i jiné způsoby, jak snížit energetickou náročnost domácnosti. Jedním z těchto způsobů může být například využívání odpadního tepla k ohřátí čerstvého vzduchu – rekuperace. Dilema teplého vzduchu Pokud se zdržujete v místnosti, je důležité aby v…

Přečíst si více

Recept: Špagety Carbonara

Tento rychlý, chutný a sytý pokrm pochází z italské kuchyně, především z Říma a jeho okolí a znamená vlastně „špagety po uhlířsku“. Nejčastěji se vaří ze špaget (spaghetti alla carbonara) nebo jejich obdoby z kraje Lazio, zvané bucatini, mohou se však použít i jiné druhy těstovin. Špagety obalené žloutky s kousky slaniny a sýra se stočí do hnízdečka a servírují na talíř, kde se posypou strouhaným parmezánem a čerstvě mletým černým pepřem. Kombinace vajec, těstovin, slaniny a tvrdého sýru je lahodná. Jídlo přitom připravíte během pár minut a suroviny většinou najdete v ledničce…

Přečíst si více

Recept: Krůtí roláda se svěží bylinkovou nádivkou

Pozvěte domů jaro a vykouzlete šťavnatou krůtí roládu s křupavou krustou a se svěží nádivkou ze zelených bylinek. Ideální sváteční pokrm pro velikonoční setkání s rodinou. Na 8 porcí budete potřebovat: A jak na to? Kaya a její inspirace Kaya sama sebe považuje za nadšence pro vše, co se točí kolem dobrého jídla. Vaří hodně a ráda – pro svého muže a dvě malé ratolesti, všechny své blízké a známé. Blog S vášní pro jídlo založila proto, aby se její vášeň dostala dál. Kaya používá parní troubu Whirlpool W11I OP1 4S2 H s extra…

Přečíst si více

Proč je důležité vybrat si správnou sekačku na trávu? Vše, co potřebujete vědět

Sen o dokonale upraveném trávníku si hravě splníte. Stačí si pořídit sekačku na trávu, která za vás odmaká největší dřinu. Poradíme, jak sekačku vybrat a na jaké nejdůležitější parametry se zaměřit. Foto: Electroworld.cz Přestože sekání zahrady nepatří ke každodenním činnostem, v sezoně se s ním přeci jen potkáte docela často. Proto výběr správného zahradního pomocníka určitě nepodceňujte. Tyhle základní parametry vám usnadní rozhodování, jakou sekačku vybrat. Výkon sekačky Výkon vybírejte podle toho, jak velkou zahradu máte a jak často se do sekání pouštíte. Benzínové sekačky například nabízí vyšší výkon díky silnému motoru. U benzínových…

Přečíst si více

GORENJE: Rozpalte to ve své kuchyni!

Ať už chystáte jídlo pro sebe nebo pro větší setkání s přáteli, vždy je tu cesta, jak přípravu maximálně zpříjemnit a usnadnit. To, že jsou indukční desky neuvěřitelně rychlé, úsporné a přitom bezpečné, už dnes každý ví. Je tu ale ještě nepřeberná nabídka jemně vyladěných funkcí, které usnadňují vaši interakci s povrchem varné desky. Když si vyberete desku přesně pro váš styl vaření, příprava jídel bude jednoduchá. Vlastně se to udělá skoro samo. Chytrý způsob, jak předvést to nejdokonalejší jídlo Víte, že i varná deska může mít vysoké IQ? Některé, jako třeba…

Přečíst si více

Desatero pro zdraví a dobrou náladu

Největší bohatství je zdraví a to, jak jíme, bezpochyby ovlivňuje stav našeho těla i mysli. Možná si často říkáte, že byste rádi žili ve větší pohodě, ale každodenní shon vás omezuje, a tak předsevzetí rychle vezmou za své. Nevzdávejte to! Jíst zdravě je vlastně docela snadné – stačí se držet několika tipů, a budete plní energie a optimismu. S šikovnými pomocníky Gorenje z kolekce Vitaway, která klade zdraví na první místo, je cesta ke zdravým jídlům ještě rychlejší a jednodušší – vlastně „SE TO“ udělá, protože někdo jiný se postará. Tak…

Přečíst si více

Chcete mít počasí pod kontrolou? Zkuste domácí meteorologickou stanici

Vítejte ve světě meteorologie, kde se spojuje technologický pokrok s každodenním životním stylem. Od pradávna lidé hledali způsoby, jak předvídat počasí, ať už pro své zemědělské úkoly, bezpečnostní opatření nebo prostě zvědavost. Dnes vám přinášíme pohled do světa domácích meteorologických stanic, které nejenže poskytují přesné informace o počasí, ale stávají se nedílnou součástí životního stylu. Od plánování výletů a venkovních aktivit po ochranu majetku před extrémními podmínkami. Klasické teploměry vám mohou říct pouze teplotu, ale moderní meteostanice jdou mnohem dál. Nabízejí informace o teplotě, vlhkosti, trendech počasí, a dokonce i…

Přečíst si více

Kolikrát jste si říkali: něco mi v kuchyni chybí

Každé posezení nad dobrým jídlem nevyhnutelně končí horou špinavého nádobí. Kuchyně s haldou talířů, hrnců a spoustou kuchařského náčiní pak vypadá, jako by se tudy přehnala vichřice. Myčka zkrátka do moderní kuchyně patří. Jak ale vybrat tu správnou? Máme pro vás malý návod i s vysvětlením odborníka. Jak velkou? Někdy se doma sotva nasnídáte, jindy pořádáte hostinu pro celou rozvětvenou rodinu. Nejlepší je, když si vyberete myčku, která se dokáže přizpůsobit a přitom šetřit náklady. „Například nové myčky MORA nabídnou skutečně velkou kapacitu pro umytí až 16 sad nádobí, sestávající ze 170…

Přečíst si více